OLIMPIADAS CASERAS 5º

¡Buenos días chic@s!

¿Sabeis qué? Hoy se celebrarían las XXX Olimpiadas Escolares de Pinto.

 Sí... un montón de años celebrándose llevan ya...¿entendemos los números romanos, no?😉

¿ Qué no sabéis lo que son las Olimpiadas Escolares? Todos los años en Pinto,  los alumn@s de todos los coles de la localidad de 5º de primaria,  unos 1300 niñ@s con sus profes de E.F, nos reunimos en el Estadio de atletismo Rafael Mendoza, para participar en 5 pruebas atléticas: resistencia, velocidad, salto de longitud, lanzamiento de peso y lanzamiento de jabalina.

Es una jornada no competitiva, de disfrute y aprendizaje, en la que conocemos a alumn@s de otros coles, realizamos actividad física, nos divertimos y aprendemos muchos valores como el esfuerzo, el compañerismo, la superación y valoración de uno mismo y el cuidado de nuestro cuerpo.

Pues bien, me he puesto de acuerdo con vuestras profes y tal y como sería en el cole real, ¡hoy no hay deberes! (aunque sin daros cuenta se refuerzan muchos conceptos matemáticos: distancias, medidas, tiempos...).

 Es una jornada dedicada a la actividad física ¡¡¡jejejejje parece como si os estuviera viendo celebrándolo biieeeeeeeeeennn😁😁👏👏👏👏👏!!!!!

Tenemos por delante un día con un calentamiento, 5 pruebas a realizar, un estiramiento y entrega de medallas.

Recordad si me canso en exceso o no me encuentro bien paro y descanso. También es necesario que beba agua cuando hago ejercicio físico.

CALENTAMIENTO:

PRUEBA 1. RESISTENCIA

 La cuenta atrás : Tienes que aguantar 1 minuto saltando a la comba o corriendo en el sitio sin parar. 

PRUEBA 2. VELOCIDAD

Cronométrate : podemos aprovechar el ratito que podemos salir a la calle con papá o mamá para hacer esta prueba. Cuenta 25 pasos grandes de un punto a otro. Tienes que correr lo más rápido que puedas, es un "sprint". Cronométrate cuanto tardas, vuélvelo a repetir e intenta bajar tu propia marca.

PRUEBA 3. LANZAMIENTO DE PESO.

¡Cojín va! : desde un punto de la casa, tenemos que lanzar un cojín lo mas lejos que pueda en posición de lanzamiento, como en la imagen, cambiamos la bola por el cojín. Repite e intenta superar tu propia marca. 

PRUEBA 4. LANZAMIENTO DE JABALINA.

La jabalina será una pajita o un boli y los objetivos platos de plástico. Colocaremos los platos en línea asignándoles una puntuación de mayor (el más lejano) a menor (el más cercano). Tendrás que colarla dentro del plato para ir sumando puntos.

PRUEBA 5. SALTO DE LONGITUD

En el suelo, se coloca la salida desde donde tenéis que saltar. Con un metro o con pisadas podéis señalar el lugar donde cada uno llega a saltar. Si me caigo es salto nulo, repetimos para intentar superar nuestra marca.

ESTIRAMIENTO:

ENTREGA DE MEDALLAS:

Las medallas las podéis realizar recortando un cartón, con plastilina, con folios... y grapándole o pegando con celo un trozo de tela a modo de cordón. 

¡Todos hemos ganado hoy ayudando a nuestro cuerpo y nuestra mente a estar en forma!

Os dejo vuestros trabajos olímpicos como recompensa de todo el esfuerzo que estáis haciendo.

                 

                                                                5ºA

                                                            5ºB

¡Un ciber abrazo!